獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一例一休上路，對服務業造成一定程度的影響，有勞工抱怨被迫休息，薪資減少，但也有勞工表示受惠。人力銀行今天(18日)公布的調查指出，企業平均增加9.8%的人力成本，在成本增加的情況下，約有4%的企業轉嫁給消費者。
一例一休對餐飲業影響為何？這位26歲、擔任餐飲業內勤人員的阿傑原本月薪新台幣3萬元，月休6天，但一例一休上路後，公司讓他月休8天，每天增加半小時休息時間，但仍在公司待命，變成更晚下班，且因為多休2天，公司竟減少他2千多元薪水。
不過，這位25歲、在壽司店打工的Fish，目前每月排班200小時，時薪145元，換算下來，月薪將近3萬元，她覺得一例一休幫她改善工作環境。她說：『(原音)我光兼職的收入就有3萬多元，還有獎金跟加給，所以我沒有當正職，兼職有3萬多元，而且因為我是兼職，所以彈性排班方面還滿自由的。』
人力銀行18日公布的調查指出，從餐飲、住宿、飯店業者今年的人力規劃發現，有6成9的企業有徵才計劃，其中，近7成是補足人員流動缺口，近1成5是補足一例一休人力缺口，且多以兼職為主。
調查也發現，有6成7的業者表示今年人事成本增加，平均高達14.6%，其中餐飲業因一例一休增加的成本平均為9.8%。1111人力銀行副總經理李大華指出，成本增加的情況下，企業只能轉嫁給消費者。他說：『(原音)他們為了生存，多半是以漲價的方式來支應，目前我們統計調查，漲價的企業是4%。』
現場業者也指出，勞基法「一法管百業」，但不是每個行業都適合，有些行業需要彈性，希望勞動部在後續修法及發布函釋時能多加考量。
此調查是於1月3日至16日，針對企業會員進行電話立意抽樣調查，有效樣本數為528份。
據台北市衛生局的調查，氣喘在國小一年級的盛行率高達20.74%，平均每5個中就有一個是氣喘病童，因此氣喘問題不只是醫療上極大的負擔，同時也是家長心中所擔心重要課題。
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師表示，當氣喘患者病發時，不妨試著噘嘴式呼吸，即是先吸一口長氣之後，嘴巴呈蠟燭狀，之後再慢慢吐氣，重點是要使吐氣的時間比吸氣的時間還要長，才能減輕呼吸不適的症狀。
支氣管擴張劑用完時，可到浴室開大量熱水吸取水蒸氣，可讓氣管擴張，氣管可得到疏緩，如果氣喘還壓不下來，就要盡速掛急診治療。
周宗翰也建議患者，平時可以做一些穴位的敲擊，特別是敲打「足太陰腎經」的下半段(都在腿部，大腿小腿的內側)，根據中醫五行原理，五臟的循環有一定原則，所謂「肝、心、脾、肺、腎」，氣喘屬於肺的系統，然而肺經接著是腎經，肺系統的下游是腎經，也就是說下游網路若不通暢，自然會影響上游的肺經網路。
腎主納氣，藉由刺激腎經的運行，腎的經絡，起於足小趾，經足心、內踝，沿下肢內側內緣，經腹部、腎臟、膀胱。另一支經腹部、胸部正中線旁，喉嚨，到達舌根。
腎的經絡左右各有一條，刺激腎經將有助於減輕呼吸道的敏感反應，而腎經的要穴如湧泉穴、太谿穴、照海穴、陰谷穴等更要加強，左腿敲五分鐘，右腿也敲五分鐘，將有助於改善氣喘頻率的發生。
秋冬季節因為溫差大，是呼吸道疾病的好發季節，周宗翰醫師表示，臨床上天氣冷熱劇變的確會誘發過敏住宿優惠網宜蘭的相關症狀，尤其是氣喘患者日益增加，中醫在治療時會依階段性做治療，在緩解期時，讓患者能夠降低使用支氣管擴張劑的頻率。
氣喘是一種慢性的呼吸道發炎疾病，一是由於呼吸道發炎，引起呼吸道上親子出國層粘膜腫脹，使得呼吸道變窄，造成呼吸道困難開始喘，另一種則是呼吸道對過敏原會起強烈的反應，例如:香菸、花粉、煙霧、冷空氣等刺激物接觸後，就引起氣喘發作，此種的防治主要在於避免刺激物的接觸。
周宗翰指出，目前西醫對於氣喘患者主要以吸入性類固醇及支氣管擴張劑等，這的確可以有效的緩解，但許多人在症狀消失後幾年又會復發。
治療氣喘會依照不同的哮喘特性與病人的體質來開立中藥，並且分階段性來治療，若患者是屬於「急性期」，會加入宣肺、降氣、化痰的中藥，以減輕患者喘鳴咳嗽的症狀。
緩解期加入健脾補氣中藥來增強患者的抵抗力與調整免疫系統，避免反覆感冒誘發氣喘，並減緩支氣管的過度反應。治療的目的在降低使用支氣管擴張劑頻率，並且減緩發作景點民宿症狀。訂房網推薦
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